Aktuell
Conseils de l’ACL
Départs en vacances
29.07.2010
Préparatifs avant le départ
- Etablir l’itinéraire à suivre avec les étapes et éventuellement les arrêts pour le repos. Penser à renouveler ses cartes routières. Pour plus de sécurité, demander conseil auprès du service tourisme de l’ACL sur la meilleure route à prendre, les chantiers routiers ou le prix des péages.
- Faire contrôler l’état technique de son véhicule. La pression des pneus, les niveaux d’huile, le niveau de liquide de refroidissement et l’éclairage sont particulièrement importants. Le Diagnostic Center de l’ACL propose à cet effet le test «vacances».
- Penser à emporter sa carte de membre «Europe» ou «Monde». Elles comprennent un large éventail de prestations en cas de détresse à l’étranger.
- Contrôler la validité de ses papiers d’identité et se renseigner sur la nécessité d’avoir d’un passeport et/ou d’un visa pour le séjour dans le pays choisi. Eventuellement souscrire une assurance de voyage (annulation, maladie, bagages: DKV et Européenne à l’ACL).
- Dormir correctement les nuits précédentes. Eviter de partir après une journée de travail. Partir de préférence un jour en semaine.
Pendant le voyage
- S’imposer des pauses toutes les deux heures d’une durée de 10 à 20 minutes et profiter au mieux de ces arrêts pour marcher et faire quelques mouvements relaxants.
- Boire beaucoup d’eau et manger légèrement, comme des salades et des fruits. Mieux vaut prendre plusieurs collations en cours de route car un estomac trop plein peut entraîner une légère somnolence.
- Respecter les distances de sécurité et les limitations de vitesse du pays traversé.
- Ecouter les informations sur le trafic routier à la radio.
- Savoir reconnaître les premiers signes de fatigue: inattention à la signalisation ou au trafic, difficulté à maintenir une vitesse constante, manque de concentration, picotement des yeux, bâillements répétés, nuque raide, périodes d’absence,…
- Si le voyage doit dépasser 8 à 10 heures, mieux vaut s’arrêter pour passer une nuit reposante.
En respectant un tant soit peu ces conseils, l’arrivée à destination se passera dans de bonnes conditions.
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